Diario de Miojik, 17 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2018
77,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

1485 kcal Grasa: 43,99g | Prot: 90,80g | Carbh: 160,11g.   Desayuno: Lidl Saumon Fumé, Activia Natuur, Maredsous Light Fromage Fondu 7%, Café, Pain Grillé Multigrain, LU Cracotte Multi Granen. Almuerzo: Café, Jupiler 0,0%, Salade Verte, Asperge, Pommes de Terre Vapeur, Carrefour Filet de Cabillaud, Kir Cassis. Cena: Raisins, Café, Emmental, Kraft Philadelphia Light Nature, Bonne Maman Confiture Rhubarbe, Auchan Fromage de Chèvre, LU Cracotte Multi Granen. Pasa Bocas / Otros: Lidl Surimi, Grany Barre de Céréales Pomme. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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