Diario de renner99, 17 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2018
98 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

2100 kcal Grasa: 76,29g | Prot: 67,30g | Carbh: 272,10g.   Desayuno: Cappuccino, Gekochtes Ei. Almuerzo: Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Salami, Kartoffelbrötchen. Cena: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Honig, Vollmilch, Kölln Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: Magnum Classic (86g), Oreo Keks. más...
2387 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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