|
Что-то припозднилась я в этот раз. На часах 22:00, а ещё доготавливаю пп-еду на ближайшие 4 дня. Жду куриное филе из духовки и можно убирать в холодильник! 😴
|
1492 kcal
|
Grasa: 50,52g | Prot: 105,37g | Carbh: 156,58g.
Desayuno: Epiim Сыр Сулугуни, Кофе, Кускус, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Помидоры, Яйцо. Almuerzo: Epiim Сыр Сулугуни, Националь Булгур, Куриное Филе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Брокколи. Cena: Лук, Куриное Филе, Морковь, Масло Подсолнечное. Pasa Bocas / Otros: Окраина Карбонат Юбилейный, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Капуста, Мистраль Бурый Рис, Апельсин. más...
|
|
 Comentarios
С горошком и рыбой что за крупа? Не могу понять.. или это не крупа?
16 may. 18 por el miembro: ЗвездаСевера
|
16 may. 18 por el miembro: Светлана_5912
|
ЗвездаСевера, это рис рубин производства Агро-Альянс
16 may. 18 por el miembro: M_a_f
|
16 may. 18 por el miembro: ЗвездаСевера
|
16 may. 18 por el miembro: Nataliya1973
|
Класссно 🤤вот умничка! Учиться надо !
16 may. 18 por el miembro: m-aksenova
|
Разнообразие-не наш конёк(P.S.все равно классно)
16 may. 18 por el miembro: Nadja2003k
|
16 may. 18 por el miembro: lacosta888
|
Про разнообразие - в течение дня вся еда разная, поэтому нет ощущения, что ешь одно и то же. Завтрак и второй перекус готовятся «на месте», так что можно сделать что-то другое.
Главное - это очень удобно! Не надо каждый день мучиться вопросом что съесть, чтобы уложиться в КБЖУ.
И, конечно, это экономит время! Можно 1 раз в 4 дня потратить 1,5 часа на готовку. Плюс, минут 30 на расфасовку.
17 may. 18 por el miembro: M_a_f
|
Я вообще сегодня проспала. На готовку завтрака времени нет, поэтому просто взяла первый перекус. А завтрак смещаю на ланч.
17 may. 18 por el miembro: M_a_f
|
Здорово! Не портится еда в контейнерах?
17 may. 18 por el miembro: анна0703
|
Анна0703, еда не портится. Она же готовится без специй, соли и приправ. Первый раз вообще фасовала в одноразовые не герметичные контейнеры, ничего не испортилось.
17 may. 18 por el miembro: M_a_f
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|