Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2012
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2656 kcal
|
Grasa: 65,20g | Prot: 122,60g | Carbh: 402,17g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Multigrain Bread, Lightlife. Cena: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Apple Pie (), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Devon Custard, Brussels Sprouts. Pasa Bocas / Otros: Mini Babybel Light Original, Apple Pie (), Twirl bar, Banana Muffin, Multigrain Bread. más...
|
|
3288 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 25 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 25 minutos, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de djs2512
|