Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2018
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 45,95g | Prot: 47,17g | Carbh: 191,39g.
Desayuno: Sütaş Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Tahin Pekmez, Salatalık (Soyulmuş), Nimet Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Cena: Bulgur Pilavı, Patlıcan Musakka. Pasa Bocas / Otros: Sütlü Kahve, Kuru Hurma. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ucurtma avcisi
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