|
Уважаемые кетозники, объясните что можно а что нельзя на кето диете. Хочу попробывать. С чего начать? Какое кжбу выставить? Рост 154/ вес 77.
|
1066 kcal
|
Grasa: 48,29g | Prot: 44,34g | Carbh: 114,32g.
Desayuno: Сахар, Кофе, Сметана , Блинчики. Almuerzo: Хлеб Бородинский, Веселый Молочник Сметана 15%, Слайсы, Сметана , Квас, Окрошка с Колбасой и Картофелем. Cena: Суп Куриный с Клецками. Pasa Bocas / Otros: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. más...
|
|
 Comentarios
Я вышла, достигла цели и вышла, и довольно резко, ничего не вернулось. Ем в пределах РСК но уже с углеводами , причем с простыми и быстрыми, соскучилась по ним.)
17 may. 18 por el miembro: Пушуня Кэт
|
Ни разу не пожалела , что попробовала, возможно ещё вернусь к кето, после небольшой передышки.
17 may. 18 por el miembro: Пушуня Кэт
|
Согласна! Изменяется сознание кардинально! Особенно когда ешь два раза в день без всяких приступов- скорее бы обед!)) да и здоровье во вмогих аспектах +
17 may. 18 por el miembro: olchima
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valeriya.korolev
|