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16mai
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1585 kcal
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Grasa: 53,38g | Prot: 64,73g | Carbh: 183,17g.
Desayuno: Café au Lait, Carrefour Pain Complet, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Monoprix Beurre Doux. Almuerzo: Andros Compote Pomme Nature, Vinaigrette Française, Salade Verte, Fleury Michon Steak Haché de Poulet, Marque Repère Petits Pois Carottes, Baguette, Monique Ranou Pâté de Campagne. Cena: Delisse Petit Pot de Crème au Café, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Crème Léger, Pâtes Fraîches (Cuites), Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites. Pasa Bocas / Otros: Tisane, LU Petit Beurre, Auchan Yaourt Bifidus Vanille. más...
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2481 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de maylen60
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