Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2018
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1432 kcal
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Grasa: 45,91g | Prot: 35,26g | Carbh: 214,17g.
Desayuno: Jumbo Beschuit Volkoren, Bolletje Volkoren Knäckebröd, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Jam. Almuerzo: Jumbo Café Noir. Cena: Aviko Aardappel Kroketten, HAK Rode Bieten, AH Gepaneerde Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Verkade Café Noir, Vos Banket Kersenkruimelgebak. más...
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5024 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Google Fit - 12 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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