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Zo de Zeeland kilo’s zijn er weer af😎
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 63,20g | Prot: 100,11g | Carbh: 133,61g.
Desayuno: Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Magere Franse Kwark, AH Muesli Fruit & Noten. Almuerzo: Calvé Komkommer Dille Dressing, Avocado, Sjalotten, Gerookte Zalm. Cena: AH Verse Slagroom, Aardbeien, Optifit Magere Perzik Kwark, Uien, AH Champignons, Aldi Varkenshaas, Broccoli, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: AH Geschrapte Worteltjes, AH Snack Tomaatjes. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jong1432
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