Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2012
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 34,0 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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700 kcal
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Grasa: 16,84g | Prot: 93,29g | Carbh: 63,14g.
Desayuno: 100% Whey Protein - Natural Flavor, Wheat Bran (Crude), Ener-G Pure Rice Bran, Natural Unsweetened Cocoa. Almuerzo: Tripe, Tripe, White Hominy, White Hominy, Broccoli Florets, Extra Lean Ground Turkey Breast. Cena: Natural Unsweetened Cocoa, Ener-G Pure Rice Bran, Wheat Bran (Crude), 100% Whey Protein - Natural Flavor. más...
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2830 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de San Francisco
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