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Défi du jour 0 grignotage
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1698 kcal
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Grasa: 61,43g | Prot: 106,44g | Carbh: 176,07g.
Desayuno: Thé Vert, Kiwi, Carrefour Fromage Blanc 0%, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, St Hubert St Hubert 41, Carrefour Bacon Fume. Almuerzo: Crêpe au Sucre, Auchan Piperade, Blanc de Poulet, Pâtes (Cuites), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Carrefour Asperges Blanches, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Allumettes Fumées 11%. Cena: Paella, Tomates, Baguette, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Pasa Bocas / Otros: Gerlinéa Barres Saveur Caramel. más...
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1839 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Blandine64
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