Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2018
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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984 kcal
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Grasa: 60,95g | Prot: 52,78g | Carbh: 55,49g.
Almuerzo: Tirolez Manteiga sem Sal, Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Cena: Sadia Mussarela, Tirolez Requeijão Cremoso, Pronto Light Cenoura, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero , Linea Gelatina Zero, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Copacol Peito de Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: WS Naturais Granola Zero Açúcar, Nestlé Iogurte Grego Light, Brasil Frutt Amêndoa Natural. más...
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1875 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dalilahpinheiro
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