Diario de Manuela Gagno, 15 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2018
52,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

1561 kcal Grasa: 37,62g | Prot: 126,21g | Carbh: 177,24g.   Desayuno: Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Selita Leite Desnatado Light, Canela, Banana, Café, Quaker Farelo de Aveia. Almuerzo: Ovo, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Abóbora Cabotia, Ovo, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Quaker Farelo de Aveia, Mamão, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral. más...
1610 kcal Ejercicio: Pesas - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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