Diario de calaliossa, 15 may. 18

Möchtest Du richtig Fasten oder Teilzeitfasten? Falls Du nur 1 x am Tag essen möchtest würde ich darauf achten daß diese Mahlzeit alle Vitamine usw. enthält die Du denkst daß Du sie brauchst  

Ich faste richtig. Beginnen tut es doch erst am Donnerstag 🙈😅 Vitamine dachte ich an Smoothie 😍 

Du überlegst, was Du am Abend vor dem Fasten ißt? 🤔 Da kenn ich mich nicht mit aus Und Smothies während dem Fasten? Das ist nach meinem Verständnis "Essen" 🤔 Fastest Du nach ner Anleitung, so mit mit Glaubersalz und so?  

Ich bin Muslima und Ramadan beginnt ☺ und da wird erst spät das Fastenbrechen statt finden. Suche halt etwas was nicht die Kilos ansteigt aber auch mich den ganzen Tag satt hält 😅  

Ach Ramadan Fasten!! JETZT versteh ich das endlich was Du meinst 😃 Für mein Verständnis ist "Fasten" für einen längeren Zeitraum keinerlei feste Nahrung zu sich zu nehmen und da hat alles was Du geschrieben hast für mich nicht zusammengepaßt  

Hätte es erwähnen sollen 😅 Hab mir einen kleinen Plan gemacht und hoffe das es gut klappt 🙈 Hab etwas rum gegoogelt und bei Printerest geguckt 

Supi 👍🏼 Vielleicht kommt ja hier auch noch ein "richtiger" Tipp 😉 

Danke trotzdem 😊 Werde dann hin und wieder etwas posten, ist ja Low Carb 😅 wird auch für den ein oder anderen was dabei sein.