Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2018
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 24,39g | Prot: 78,01g | Carbh: 182,34g.
Desayuno: Dulano Lachsschinken, Lidl Roggenbrot, Philadelphia Balance, Landliebe Fruchtcreme Erdbeeren, Lidl Roggenbrot, Kerrygold Cheddar, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Dulano Lachsschinken, Aldi Volles Korn Dunkel. Almuerzo: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gut & Günstig Salatcreme, Schweinelende (Filet), Herzberger Dinkelbrötchen Bio, Ener Bio 5-Korn Basis-Flockenmischung. Cena: Heidelbeeren, Erdbeeren, Milbona Yogos Griechischer Art, Magerquark, Rossmann Bio Dinkelflakes. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Wassermelone. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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