Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2018
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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567 kcal
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Grasa: 24,71g | Prot: 29,81g | Carbh: 53,38g.
Desayuno: Aldi Bio Kürbiskernbrot, VielLeicht Paprikalyoner, Monarc Mini-Donuts, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Femeg Heringsfilets, Pottkieker Frühlings-Gemüsetopf, Monarc Mini-Donuts, Kaffee mit Milch. Cena: Gurke (mit Schale), Aldi Vollkorn Knäckebrot, Kohlrabi. más...
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2058 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de merkerolga
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