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Der 9. Tag: Heute eine große Cortisonspritze in den Ellenbogen bekommen. Da denkt man, man hat eine Sehnenscheidenentzündung und dann ist der komplette Nerv im Arm entzündet und vielleicht sogar noch ein Wirbel schief. Der Tag hat mich umgehauen...
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2164 kcal
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Grasa: 95,24g | Prot: 128,67g | Carbh: 188,53g.
Desayuno: Gesalzenes Light Butterstück, Be Light Delikatess Salami, Marmeladen und Eingemachtes, Be Light Delikatess Salami, Brotland Eiweißbrot (42g). Cena: Be Light Delikatess Salami, Aldi Schinken mit Pfeffer, Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef, Milsani Deutsche Markenbutter, Be Light Delikatess Salami, Aldi Schinken mit Pfeffer, Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef, Milsani Deutsche Markenbutter, Lidl Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: Aldi Iso Light (Flasche), Pflaumenkuchen, Kinder Riegel (21g), Aldi Cup Cakes, Banane. más...
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