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Batata doce + hamburguer caseiro 😋 tive q fazer grande pra poder bater as proteinas kk 👊
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1026 kcal
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Grasa: 19,31g | Prot: 153,37g | Carbh: 50,37g.
Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Batata Doce. Cena: Batata Doce, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Bodybuilders Giant Whey, Mãe Terra Farinha de Chia, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Max Titanium Creatina. más...
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2644 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de leo3812
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