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Spargel-Kartoffel-Auflauf
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1256 kcal
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Grasa: 53,98g | Prot: 78,84g | Carbh: 120,18g.
Desayuno: Milfina Joghurt Mild 0,1% Fett, Bio-Zentrale Chiasamen, Erdbeeren, Basic Agavendicksaft, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kölln Haferflocken, Himbeeren, Blaubeeren. Almuerzo: Gemüse. Cena: Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Erdbeeren, Spargelauflauf, Spargelauflauf. Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Whey Protein - Chocolate Coconut Cream, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. más...
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1927 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 22 horas y 30 minutos, Samsung Health - 1 hora y 30 minutos. más...
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 Comentarios
Sabber....für lecker befunden. Gibt's wieder 😊😊😊
14 may. 18 por el miembro: Sharaay
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Hammer....bin so satt. Und hab noch gut 600kcal offen. Lecker....passt zur Ernährung, gesund....schade, dass es Saisongemüse ist....🙁
14 may. 18 por el miembro: Sharaay
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Oh das sieht auch echt toll aus 😋
14 may. 18 por el miembro: Streetmadame
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Danke. War auch super. 2 Portionen und supi satt. Morgen der Rest 😊
14 may. 18 por el miembro: Sharaay
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Oh, das glaube ich! Ich liebe Spargel. Was machst du denn für eine „Soße“ da dran?
14 may. 18 por el miembro: Streetmadame
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Das war Milch, Ei und bisschen Mehl. Salz und Pfeffer. So hat's alles ganz gut zusammengehalten.
14 may. 18 por el miembro: Sharaay
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