Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Beyzanur14.
Diario
14 may. 18
Diario de Beyzanur14., 14 may. 18
Perfil de Beyzanur14.
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Kilo almaya çalışıyorum.Öğünlerim sık.Ramazanda öğünlerim azalcak.Kilo almam yavaşlar mı ? Ya da en azından kilo vermemek için ne yapmalıyım,önerisi olan?
14 Seguidores
Apoyo
Comentarios
kalori hesabını tut veya tutuyorsan devam et ve kalori ihtiyacının altına düşme eğer kısa zamanda o kadar çok yiyemeyeceğin için diyorsan yüksek kalorisi olan doğal soslar hazırlayabilirsin kendine evde hem böylece şekersiz olurlar içinde ne olduğunu bilirsin internette çokça böyle tarifler var
14 may. 18 por el miembro:
kaskanazli
Bünyelerimizi değiştirmek ... Ramazan en kilo aldığım ay 😬😬
14 may. 18 por el miembro:
nil 7
Kuruyemişi bol bol tüket özellikle kaju badem vb
14 may. 18 por el miembro:
cerenakgl
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Beyzanur14.
Ver la Historia Completa