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Und hier auch mal von vorne
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1503 kcal
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Grasa: 31,01g | Prot: 52,34g | Carbh: 243,73g.
Desayuno: Kölln Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch, Kakaopulver (Ungesüßt), Alnatura Ahornsirup Grad A. Almuerzo: Lidl Natives Olivenöl Extra, Maggi Klare Gemüsebrühe (Würfel), Petersilie, Lauchzwiebeln, Rispentomaten, Gurke (Geschält), REWE Bio Couscous. Cena: Lauchzwiebeln, Gurke (Geschält), Petersilie, Lidl Natives Olivenöl Extra, Aldi Paprika, Rispentomaten, Maggi Klare Gemüsebrühe (Würfel), REWE Bio Couscous. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Pistazien . más...
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1 a 20 de 23
 Comentarios
Harte Arbeit! Aber erfolgreich😊👌
14 may. 18 por el miembro: ChriKuh
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Holla das ist aber ... 😌👍
14 may. 18 por el miembro: Zepps
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14 may. 18 por el miembro: gimpel64
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14 may. 18 por el miembro: schockokrossi
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Danke! Ist das 1. Mal, dass ich mich mal so in der Öffentlichkeit zeige. Motiviert mich gerade. Nur noch 10kg, die schaffe ich auch noch. 😬
14 may. 18 por el miembro: Streetmadame
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Bei soviel Ergeiz schaffst du das auch noch💪bei mir ist nur Pudding😂aber mich stört es nicht kann ich eh nichts mehr dran ändern.Und in der Motorrad Hose ist er weggedrückt 😉
14 may. 18 por el miembro: gimpel64
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Danke, ich hoffe. Immer vorwärts schauen. Schritt für Schritt und lieber langsam, als zu schnell. Etwas Pudding darf ja bleiben. Ich bin ja schon ü30. 😅
14 may. 18 por el miembro: Streetmadame
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14 may. 18 por el miembro: Zepps
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Echt klasse gemacht, Hut ab 😊
14 may. 18 por el miembro: thiccbae
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Irre- vor allem der Bauch....Hammer!!!! Respekt und Glückwunsch!
14 may. 18 por el miembro: Sharaay
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tolle Leistung einfach wow😃 hast du mit Sport gestrafft?
14 may. 18 por el miembro: katrina6565
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14 may. 18 por el miembro: tamsheep
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14 may. 18 por el miembro: Nickidiezweite
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Da hat sich doch die Disziplin gelohnt 👏👏👏
14 may. 18 por el miembro: *Skorpion-Queen*
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14 may. 18 por el miembro: Manu 666
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Wooow wie hast du das geschafft 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
14 may. 18 por el miembro: Aleksiiiis
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14 may. 18 por el miembro: Luise Freiheit
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wow, du siehst klasse aus.....
14 may. 18 por el miembro: omahaus
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Top 👍 wie hast du es geschafft ? 😃
14 may. 18 por el miembro: sweta.ko
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14 may. 18 por el miembro: Chefimobbelchen
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