|
|
1093 kcal
|
Grasa: 53,12g | Prot: 90,37g | Carbh: 59,61g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Almuerzo: Зеленый Чай, Совок Тушенка Говядина, Гороховая Каша, Свекольник. Cena: Зеленый Чай, Олейна Подсолнечное Масло , Капуста Белокочанная, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Домик в деревне Кефир 1%, Грецкие Орехи. más...
|
|
2569 kcal
|
Ejercicio:
Тренажёр - 44 minutos, Pasar la Aspiradora - 20 minutos, Махи в наклоне - 1 minuto, Планка - 1 minuto, Приседания - 1 minuto, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Отжимание - 3 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alena_luch
|