|
Выходные ...ни чего не считала
Вот так всегда(((нажрешься на выходных,потом всю неделю скидываешь и так всегда (((
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1060 kcal
|
Grasa: 47,59g | Prot: 87,63g | Carbh: 66,72g.
Desayuno: Данон Творог Мягкий 5%, Швейцарский Сыр. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Cena: Рис Вареный, Гуляш из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|