Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2018
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1228 kcal
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Grasa: 45,82g | Prot: 45,98g | Carbh: 164,56g.
Desayuno: Tamek Çilek Reçeli, Kepekli Ekmek, Kaymak, Pekmez, Çay (Demlenmiş), Domatesler, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Pişi. Almuerzo: Akmina Limonlu Soda, Şekersiz Türk Kahvesi, Peynirli Pizza. Cena: Badem, Gün Kurusu, Çilek, Yeşil Erik. más...
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1749 kcal
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Ejercicio:
45 dakika orta tempo - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de medusa1234
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