Diario de Milenannn, 13 may. 18

Perfil de Milenannn | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Доброе утро!
Вес растет на 100гр кажлый день:(Надо увеличить активность наверно,потому что в последнее время снизила ее на нет.
На завтрак вот такие воздушные ПП сырники+сгущенка+кофе)
Все

Ver Calendario de Dieta, 13 mayo 2018:

1032 kcal

Grasa: 40,51g | Prot: 56,94g | Carbh: 111,67g. Desayuno: Вологодские Продукты Сгущенка, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Дикси Крупа Манная Марки М, Стожок Творог Деревенский 0%. Almuerzo: Винегрет, Свинина Тушеная, Картошка Тушеная. Cena: Нескафе Кофе 3В1 Крепкий. más...

23 Seguidores Apoyo

Comentarios

468ккал

13 may. 18 por el miembro: Milenannn

Какие воздушные!😊 Какие ингредиенты?

13 may. 18 por el miembro: lali792005

Можно рецептик, пожалуйста))

13 may. 18 por el miembro: Blerkdkdod

Blerkdkdod, lali792005 Все очень просто-200гр обезжиренного творога,20гр Манки.Перемешиваем,катаем шарики и в духовку без масла на 10 минут.Поливаем сгущенкой и сахар не нужен!Получаются диетические,воздушные сырнички:)

15 may. 18 por el miembro: Milenannn


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Milenannn

Ver la Historia Completa

Diario de Milenannn, 13 may. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Milenannn