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O.DE
Überwiegend füllstand denke, aber ev auch noch ein paar reste vom kurzurlaub.
Egal, bald ist die 82 bestimmt wieder da! 😋 ich mache mich grad nicht verrückt-entspannt sein ist wichtig für den Untermieter!
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2372 kcal
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Grasa: 110,22g | Prot: 69,61g | Carbh: 276,85g.
Desayuno: Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee. Almuerzo: Granini Orange-Mango, Crepe mit Schokoladenfüllung. Cena: Falafel, Premium Grüner Spargel Gegrillt, Rauch Rhabarbersaft, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Lammkotelett (Nur mager gegessen), Kartoffel-Gnocchi, San Fabio Burrata, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Schokoladentorte, Mousse au Chocolat. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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