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Gleice Lyra
Diario
12 may. 18
Diario de Gleice Lyra, 12 may. 18
Perfil de Gleice Lyra
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Uhull primeira meta ok. Dois dígitos kkk
99,9 kg
Disminuído hasta ahora:
12,3 kg
.
Aún para ir:
27,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 mayo 2018:
1256 kcal
Grasa: 93,28g | Prot: 72,84g | Carbh: 31,92g.
Desayuno:
Café, Ovo Mexido.
Almuerzo:
Alface, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Refogada.
Cena:
Alface, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura).
Pasa Bocas / Otros:
Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
58 Seguidores
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Comentarios
Beleza! Parabéns
12 may. 18 por el miembro:
Fatima Venites
Obgada Fátima ...😘
12 may. 18 por el miembro:
Gleice Lyra
Que maravilhaaa! É uma vitória!!! 👏🏻👏🏻👏🏻
12 may. 18 por el miembro:
MaiOtanho
Oooo se não é Mai...#Feliz!
12 may. 18 por el miembro:
Gleice Lyra
Parabéns!
12 may. 18 por el miembro:
Daysefr
Parabéns e vâmo que vâmo 💪😎👏👏👏
12 may. 18 por el miembro:
Becca Brand
Parabéns!!! Segue firme!!!!! 👏👏👏
12 may. 18 por el miembro:
menos_22
Obgada meninas .....vamos q vamos!
12 may. 18 por el miembro:
Gleice Lyra
👏👏👏👏
12 may. 18 por el miembro:
Valquíria da S. Souza
Parabéns, continue firme e forte!
12 may. 18 por el miembro:
PauloCampos2099
parabéns 💪
12 may. 18 por el miembro:
Geisi.silva1
Parabéns! É isso aí, perseverança e foco!
12 may. 18 por el miembro:
Anapmg
Obgado 😍😍😍
13 may. 18 por el miembro:
Gleice Lyra
Parabéns todo mérito é seu 👀🎯💋👏👏👏👏👏
13 may. 18 por el miembro:
Lu_leoninaa
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