Diario de Vikas 5, 12 may. 18

Праздничный обед :))) правильные блинчики все вместе 500 ккал вкуснотища

---

1638 kcal

Grasa: 52,18g | Prot: 124,57g | Carbh: 170,05g.   Desayuno: Velle Полезное Утро с Воздушными Отрубями Черника, Чай, Сытоедов Паста Болоньезе, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Ultimate Nutrition Omega-3, Fit&Sweet Блины с Творожно-Шоколадной Начинкой, Можно? Нужно! Блины с Курой и Грибами , Можно? Нужно! Блины с Творогом, Огурец (с Кожурой), Тыквенный Крем Суп, Чай. Cena: Excess Free Рожки с Творожным Кремом, Наш Хлеб Хлеб из Пророщенного Зерна Бездрожжевой, Сваля Каша Овсяная, Чай. Pasa Bocas / Otros: Пискаревский Кефир 1%, Cirrus Сироп Клубничный, Идеальное Меню Творожно-Йогуртовый Десерт, Чай, Ашан Киви. más...

2330 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 3 horas, Pasar la Aspiradora - 1 hora, Remo - 6 minutos, Pesas - 50 minutos, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 3 horas y 59 minutos, Compras - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 3 minutos, Cocinar - 1 hora y 27 minutos, Lavar Platos - 35 minutos. más...