Diario de LeilaRaab, 12 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2018
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 19 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

1107 kcal Grasa: 86,24g | Prot: 57,18g | Carbh: 25,72g.   Desayuno: Vito Balducci Presunto Parma, Amêndoas, Café (Infusão), Ovo Cozido, Bacon. Almuerzo: Sadia Banha de Porco. Cena: Lasanha de Berinjela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). más...
2312 kcal Ejercicio: Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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12 may. 18 por el miembro: LeilaRaab

     
 

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