Guten Morgen ❤ wieder dem Wunschgewicht ein wenig näher gekommen. 😄
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131,7 kg
Disminuído hasta ahora: 31,2 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2963 kcal
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Grasa: 156,46g | Prot: 123,90g | Carbh: 261,23g.
Desayuno: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Mehrkornbrötchen, Sauels Rheinische Schinkenwurst, Rama Rama mit Butter, Weich Gekochtes Ei, Zentis Frühstücks-Konfitüre Schwarzkirsche, Ja! Milch 3,5%, Tassimo Café Crema. Cena: Pizzabrötchen, Penny Markt Pommes Frites, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Lidl Griechischer Joghurt, Landbeck Bruzzlkracher - Geflügelbratwurst, Coca-Cola Zero Koffeinfrei, Aldi Feldsalat Mix. Pasa Bocas / Otros: Cornetto King Cone. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ManniBaer
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