|
Сегодня я отлично побегала. Нашла наиболее удобный для себя темп. Раньше и 5 минут не могла бегать. Выдержка куда лучше стала.
|
1407 kcal
|
Grasa: 63,57g | Prot: 54,88g | Carbh: 169,35g.
Desayuno: Сгущенка, Молодой Зеленый Лук, Колбаса, Домашнее Лаваш с Сыром. Almuerzo: Сосиски, Белый Хлеб, Сало, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу. Cena: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Томатный Кетчуп, Сосиска, Кабачки Жареные, Белые Грибы (Обжаренные). Pasa Bocas / Otros: Славия Кефир, Чернослив. más...
|
|
1720 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Через приложение скрин не полный. Время 31минута, а расстояние 3км
11 may. 18 por el miembro: tgladusheva
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tgladusheva
|