|
Lite dyrare frukost idag, 284kcal men så gott overnightoatmeal ☺️
|
1729 kcal
|
Grasa: 82,97g | Prot: 83,10g | Carbh: 162,95g.
Desayuno: Kaffe med Mjölk, Blåbär, Skalade Solrosfrön, Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Havregryn . Almuerzo: Ananas, ICA Coleslaw, Spenat, Polar Seafood Torskfilé, Purjolök, Tomater, Arla Svenskt Smör. Cena: Pågen Kärnsund Surdegsbröd, Abba Stuvning, Arla Hushållsost 26%. Pasa Bocas / Otros: Cocktailtomater, Livsmedelsverket Banan, Pärsons Vegoskivor Paprika, Kaffe med Mjölk, Bregott Bregott Ekologisk, Leksandsbröd Leksandsknäcke. más...
|
|
3330 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 6 horas, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dbneladb
|