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2001 kcal
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Grasa: 122,43g | Prot: 151,58g | Carbh: 65,78g.
Desayuno: Insalata Mista Verde, Nonno Nanni Stracchino, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), In's Coscia di Tacchino Arrosto. Cena: Wasa Fibres, Osella Robiola, Gastronomia di Mare Filetti di Alici Marinate, Land Latticino Fresco Light, Galbani Certosa. más...
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2375 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 50 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Estiramiento (Yoga) - 40 minutos. más...
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Peso Histórico de EllySmith
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