Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2018
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1668 kcal
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Grasa: 46,85g | Prot: 57,45g | Carbh: 265,83g.
Desayuno: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Chocolate en Leche, Doña Paisa Arepa, Papaya. Almuerzo: Jugo de Guayaba, Crema de Tomate (Preparada con Leche), Patacones, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne Asada, Arroz Blanco. Cena: Agua de Panela, Doña Paisa Arepa, Caldo de Carne. Pasa Bocas / Otros: Tostadas, Café con Leche. más...
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404 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jairovargas1970
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