Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2018
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2418 kcal
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Grasa: 74,89g | Prot: 152,75g | Carbh: 280,51g.
Desayuno: Leinsamen Geschrotet, Bircher Müsli, Milch 1,5% Fett, Banane. Almuerzo: Dulano Lachsschinken, Grafschafter Eiweißbrot, Krautsalat, Vitakrone Hummus Rote Beete, Gekochtes Ei. Cena: Rote Zwiebeln, Delikato Pizza Brötchen Margherita, Milbona Frischkäse Balance, Milbona Quark 20%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kania Balsamico-Dressing, Tomaten, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Walnüsse, Sondey Reiswaffeln Vollmilch-Kokos, Langnese Capri, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, ViO Bio Limo Leicht Apfel Brombeere, Aldi Multivitaminsaft. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mangolitte
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