Diario de liselottemeijer, 09 may. 18

#waarheid over eten
#calorieën zijn calorieën 🤪🤨

1250 kcal Grasa: 61,78g | Prot: 71,20g | Carbh: 100,54g.   Desayuno: Meergranenbol, Nescafé Cappuccino, Cappuccino, Gesneden Ham (Extra Dun), Blue Band Halvarine, Power Crunch Bar Salted Caramel. Almuerzo: AH Blauwe Bessen, Milbona Turkish Style Yoghurt 10% FAT, Linessa Magere Yoghurt Perzik, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate-Peanut, Cappuccino. más...
2083 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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