Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2018
|
114,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1684 kcal
|
Grasa: 63,36g | Prot: 126,85g | Carbh: 138,38g.
Desayuno: Dulano Katenschinken, Яйцо, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut, Knusperone Zarte Haferflocken, Яблоко. Almuerzo: Увелка Крупа Пшено, Gartenkrone Asiatisches Pfannengemüse, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). más...
|
Ganando 11,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de donkikot
|