|
Всё ещё в ожидании 🤣. Вчера опять больше чем на 2500 Ккал наела 🤦♀️. Зефир - мой враг 🙃 И мой индикатор снова не синий, а зелёный 🙄😔 💙💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1689 kcal
|
Grasa: 43,15g | Prot: 112,28g | Carbh: 212,73g.
Desayuno: Сладкая Слобода Печенье Сахарное Молочное с Творожком, Ешь Здорово Отруби Амарантовые, Терра Сироп Топинамбура, Белозорие Ряженка 2,5%, Белозорие Творог Обезжиренный, Ароматы Жизни Масло Льняное. Almuerzo: Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Националь Крупа Полтавская, Polar Минтай. Cena: Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Торт Смородиновый МОЙ, Сладкая Слобода Печенье Сахарное Молочное на Кефирчике, Джемы и Варенья, Каждый День Зефир Ванильный. más...
|
|
557 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 18 minutos, Apple Health - 23 horas y 42 minutos. más...
|
peso estable
|