Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2018
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94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1327 kcal
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Grasa: 52,82g | Prot: 74,73g | Carbh: 138,03g.
Desayuno: Banaan, Almhof Volle Kwark Spaanse Sinaasappel. Almuerzo: Chef Select Panini Ham Kaas. Cena: Lamb Weston Ziggy Fries Natural, Becel Boter, EMTÉ Tartaartje, Griekse Salade. más...
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2938 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 39 minutos, Descansando - 3 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Puffervisje
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