Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2018
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1442 kcal
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Grasa: 58,78g | Prot: 125,31g | Carbh: 112,97g.
Desayuno: Швейцарский Сыр. Almuerzo: Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Подсолнечное, Сладкий или Горький Шоколад, Favita Фета, Куриные Грудки, Шпинат. Cena: Яблоки, Цельная Пшеничная Мука, Сахар, Яйцо, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы, Яблоки. más...
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1940 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ornitopter26
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