Am Wochenende etwas „übertrieben“ mit Grillen, Bierchen und Co. Prompt die Quittung bekommen. Aber egal solange die Richtung stimmt darf es auch solche Ausrutscher geben. 😜
Guten Morgen zusammen.
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2393 kcal
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Grasa: 103,53g | Prot: 107,43g | Carbh: 239,47g.
Desayuno: Ja! Würfelzucker, Cappuccino, Kaffee, Gekochtes Ei. Almuerzo: Knorr Sauce Hollondaise, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten. Cena: Ja! Würfelzucker, Kölln Haferflocken, Vollmilch. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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