|
Günaydınlar
|
1122 kcal
|
Grasa: 43,94g | Prot: 62,75g | Carbh: 123,91g.
Desayuno: Süt, Kepekli Ekmek, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Süzme Peynir, Kiraz Domates, Salatalık, Yumurta. Almuerzo: Kıyma, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Şehriyeli Pilav. Pasa Bocas / Otros: Şeftali, Armut Kayısı, Ananas, Kiraz Meyve Salatası (Katı ve Sıvı, Su Paketi, Konservede), Yayla Chia Tohumu, Nestle Nesfit Karışık Meyveli. más...
|
|
2243 kcal
|
Ejercicio:
Escaladora - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ada Korkmaz
|