👍👍
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1986 kcal
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Grasa: 83,34g | Prot: 87,90g | Carbh: 132,80g.
Desayuno: Weizenbrötchen, Ja! 3-Korn-Toastbrot, Fol Epi Hauchfein, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Kaffee. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl, Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett. Cena: Köstritzer Kellerbier, WestfalenLand Grillbauch Gewürzt, Schweinenackensteak, Weizenbrötchen. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
Guten Morgen
So ists recht.😀🙋♀️😎
08 may. 18 por el miembro: schnorra
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Wow das ist eine super Abnahme! Weiter so ☀️☀️☀️
08 may. 18 por el miembro: ebruli6161
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😊👍
Und einen sonnigen Tag, lieber Ernesto!
08 may. 18 por el miembro: 24Shana
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Peso Histórico de ernesto.julian
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