Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2012
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 33,6 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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938 kcal
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Grasa: 37,53g | Prot: 103,29g | Carbh: 43,78g.
Desayuno: 100% Whey Protein - Natural Flavor, Wheat Bran (Crude), Ener-G Pure Rice Bran, Natural Unsweetened Cocoa, Watermelon. Almuerzo: Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Bacon Grease, Celery, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Fat Free Feta Cheese, Grill Mates Montreal Steak Seasoning. Cena: Grill Mates Montreal Steak Seasoning, Beef Brisket (Flat Half, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Cauliflower. más...
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2833 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de San Francisco
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