Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2018
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
584 kcal
|
Grasa: 20,02g | Prot: 21,98g | Carbh: 87,24g.
Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Alface, Tomates Cereja, Pepino Japonês, Coblens Ovos de Codorna em Conserva. Cena: Pepino (Descascado), Laranja Pêra, Maçãs Gala. Pasa Bocas / Otros: Sorvete, Pipoca Branca (em Óleo). más...
|
|
2021 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rfmoreira
|