|
Не понимаю, как люди не добирают жиры...У меня вечно их перебор.. Редко в норму укладываюсь) Вроде супержирного ничего не ем.. хм
|
1409 kcal
|
Grasa: 63,94g | Prot: 92,16g | Carbh: 114,56g.
Desayuno: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Гречка Отварная. Almuerzo: Гармония Сметана 20%, Морской Котик Тунец в Масле для Салатов, Жареное Яйцо, Рис. Cena: Snickers Батончик, Макароны Отварные, Веселый Молочник Сметана 15%, Окунь Речной, Авача Икра Окуня. Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная. más...
|
|
 Comentarios
Вот у меня как раз с жирами проблема🙋♀️
07 may. 18 por el miembro: OK.sana13
|
Обезжиренный творог))) Как он в рационе поселится, так вечно орешками добирать приходится))) У меня такая фигня случается. Ну или всякие рецепты вроде тех что у "what Sonia eat" в лайф журнале. Там тоже жиров мало в вкусняшках)
07 may. 18 por el miembro: cheshirkot
|
Я обычный то творог еле ем, раз в неделю от силы) А обезжиренный это гадость)
07 may. 18 por el miembro: kikoboy
|
kikoboy, домашний обезжиренный очень вкусный))) А ещё его можно с каким-нибудь сиропом а-ля Hersheys трескать. Так вообще шикарная вещь выходит. И сироп без жиров тоже... В итоге под конец дня судорожно ищишь че бы такого жирного сожрать и в калораж вписаться XD
07 may. 18 por el miembro: cheshirkot
|
На днях 700гр за один раз съел) Зашёл как родной)))
07 may. 18 por el miembro: cheshirkot
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kikoboy
|