Ужин как и вчера!Вкууусный салат и гречка:)За кадром кофе.Все вместе 362 ккал!
|
1082 kcal
|
Grasa: 42,86g | Prot: 40,85g | Carbh: 138,05g.
Desayuno: Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Активиа Натуральный Йогурт 3,5%, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Almuerzo: Чай с Лимоном и Сахаром, Lutik Кукуруза, Гречка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Lutik Кукуруза, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий. más...
|
|
2209 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Hula Hoop - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Milenannn
|