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today i start the beef and butter fast...lets see if this works. I keep losing 5 and gaining 5.
Want to get down to at least 142 to be most comfortable
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1270 kcal
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Grasa: 95,94g | Prot: 105,77g | Carbh: 1,79g.
Desayuno: Trader Joe's Wild Smoked King Salmon. Almuerzo: Metro Deli lean ground beef, Butter, lean ground beef. Cena: Metro Deli lean ground beef. Pasa Bocas / Otros: Butter , Poached Egg. más...
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2561 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Fitbit - 23 horas. más...
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Peso Histórico de runrgrrll
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