|
|
1577 kcal
|
Grasa: 65,46g | Prot: 97,15g | Carbh: 152,67g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Балтийский берег Щупальца Кальмара и Мидии, Фазер Хлеб Подовый, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Nespresso Кофе. Almuerzo: Оливковое Масло, Укроп, Петрушка, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица по Французски. Cena: Пискаревский Кефир 1%, Русский продукт Кисель Клюквенный. Pasa Bocas / Otros: Ашан Мандарин, Комильфо Фисташка, Пискаревский Сметана 15%, Сырники Диетические. más...
|
|
2926 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de know-all
|