Diario de Nina Nobody, 07 may. 18

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Und waa gibt es bei euch heute?

Ver Calendario de Dieta, 07 mayo 2018:

1896 kcal

Grasa: 86,66g | Prot: 128,42g | Carbh: 144,41g. Desayuno: Mark Brandenburg Reine Buttermilch, Almased Almased Pulver, Landfein Frische Vollmilch 3,5 % Fett. Almuerzo: Club Mate Club Mate (Flasche), Hühnchen Curry. Cena: Gut & Günstig Buttergemüse, Zott Monte. más...

2627 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

3 gekochte Eier und 250g Quark 😍

07 may. 18 por el miembro: irina140804

Gemischter Salat mit Thunfisch

07 may. 18 por el miembro: stolfat

Ravioli

07 may. 18 por el miembro: CK008

Salat mit Hähnchen

07 may. 18 por el miembro: Nizzy1988

kein Plan

07 may. 18 por el miembro: Monika Fischer

Auch kein richtigen Plan heut 😂

07 may. 18 por el miembro: Chefimobbelchen

Zum Mittag gibt es bei mir immer fettarmen Joghurt mit ein paar Haferklecksen, Dinkelpoffis und Agavendicksaft. Heute Abend macht meine Große(8) das Vesper Obstsalat, lustige Brotgesichter und Knabbergemüse mit Schnittlauchdip (vom Ernährungsführerschein der dritten Klasse) bin mal gespannt 😃

07 may. 18 por el miembro: sonja83529

Tofu, Apfel, Möhre und ein Knäckebrot 😉

07 may. 18 por el miembro: Sabi1965

Bisher Bulletproof Coffee, vorm Sport 20g Walnüsse für mehr Power weil noch nicht wieder ganz zurück in Keto, , hinterher 1/8 Stück ketogene Himbeer Mascarpone Torte (18er Form) 😂 und heute Abend einen Berg Spaaaargel und ne Grillwurst. Das wars. 😊

07 may. 18 por el miembro: xVax

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